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2018年11月07日 出前講座「新しん健康体操」~堤下老人クラブ様~

10月5日(金)15:00~16:00

玉島 堤下老人クラブの皆さまを対象に 出前講座を開催いたしました

テーマは 「健康長寿と介護予防を目指して」  講師は 社会福祉法人アミカル 西山剛史 理事長

25名の皆さまが 堤下公会堂に来てくださいました

高齢になっても体(足・腰)が衰えないように  いつまでも健康で居続けることができるように

今年5月に発刊された「新しん健康体操~健康寿命がのびる体づくり~」の

付属DVDを見ながら 理事長の解説付きで みんなで体を動かしました

西山理事長は「新しん健康体操」の著者なんです!!

皆さま 熱心に体を動かし 話を聞いてくださいました

会の最後の質疑応答では次々と質問も。。。 あっという間の時間でした (^o^)/

いつでも だれでも 手軽にできる 「新しん健康体操」

多くの方々に行って頂ければ と願っています

最後になりましたが 堤下老人クラブの浅野会長をはじめ 会員の皆さま

ご参加いただき ありがとうございました





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